تبلیغات
. - خواص ویتامین ب 1


امروز :
.

مرتبه
تاریخ : دوشنبه 22 آبان 1391

من ویتامین «ب 1» هستم!

به من ویتامین ضد ورم عصب هم می‏گویندمن از گروه ویتامین‏های ب بوده و به ویتامین ب 1 مشهور شده‏ام به من انورین ویتامین هم می‏گویند، من عامل ضد عصبانیت لقب داشته و برای دستگاه گوارش قلب، ریه نهایت لزوم را دارم. كمبود من در دستگاه گوارشی اختلالات نظیر: بی‏اشتهایی، یبوست و نفخ معده تولید می‏كند، در قلب، كمبود من باعث طپش قلب توام با تنگی نفس شده كمی فشار خون و نارسایی قلب را به وجود می‏آورد

بزرگترین عارضه گرسنگی پنهانی من بیماری بربری است كه در گذشته در خاور دور كه غذای آنها منحصر به برنج سفید كرده بود به صورت یك بیماری بومی وجود داشت و گاهگاهی سرایت آن شدت پیدا كرده و كشت و كشتار بیداد می‏كرد بربری نوعی فلج است كه از پاها شروع شده و بدست می‏رسد و ممكن است به عضلات سینه و حجاب حاجز هم برسد، این بیماری مبتلایان را لمس و فلج كرده و آنهایی كه می‏توانند راه بروند مجبورند با پاهای ورم كرده و بی‏حس شده خود لنگان لنگان قدم برداشته و تلو تلو خوران بجلو بروند، این بیماری نه تنها در انسان بلكه در پرندگانی كه با برنج سفید كرده تغذیه می‏شوند ظاهر می‏گردد. خوشبختانه در سواحل دریای مازندران با این كه قوت غالب كارگران و كشاورزان و اشخاص بی‏بضاعت برنج سفید كرده است معذلك هرگز این بیماری به صورت بومی در نیامده و بطور كامل دیده نشده است. علت این امر را بایستی در اثر نفوذ اسلام و قدرت ایمان مردم دانست، زیرا مردم این نواحی بخوردن مشروب عادت ندارند و تعداد معدودی مردم شهرنشین كه تازه بخوردن آن عادت كرده‏اند بحد كافی غذاهای ویتامین دار مصرف می‏كنند و غالبا كته را با ماست یا پنیر و یا شكر سرخ همراه كرده و میل می‏نمایند - اغنیا نیز همیشه برنج را با خورشت‏های گوناگون و سبزی تناول می‏نمایند و در سال‏های قبل چند مورد بیمار بربری در مازندران پیدا شدند كه پس از تحقیق معلوم شد الكلی می‏باشند.
باری همه روزه میلیونها نفر از اختلالات معدی، سلسله‏ی اعصاب، قلب و عروق رنج می‏برند و پزشكان از فرآورده‏های مصنوعی من برای آنها تجویز می‏نمایند و غذاشناسان توصیه می‏كنند كه بهتر است برای رفع گرسنگی این ویتامین به فرآورده‏های طبیعی از قبیل میوه‏ها و سبزیها توجه شود.
من محلول در آب بوده و با عرق دفع می‏شوم و كسانی كه در فصل گرما زیاد كار می‏كنند بایستی از من زیاد استفاده كنند، من در سبوس گندم و جو، در پوست شلتوك برنج و انواع خربوزه مخصوصا گرمك و همچنین در كاهو - هویج - اسفناج - كلم - گردو - بادام - فندق پیدا می‏شوم و احتیاج روزانه شما در حال عادی یك یا دو میلی گرم است/





طبقه بندی: خواص ویتامین ب 1، 
ارسال توسط ا امینی
آرشیو مطالب
نظر سنجی
نظر شما راجع به این وبلاگ چیه؟






پیوند های روزانه
جدول لیگ برتر
توصیه های سلامت

قالب وبلاگ